Индивидуальные программы
по голосу и речи
Все занятия начинаются с бесплатной 15-минутной диагностики, чтобы определить ваш текущий уровень и выбрать оптимальную программу. После этого назначается количество занятий.
Стоимость занятий за 1 час от 2.000₽
нажми сюда
Мы начинаем обучение с заботы о вас
Мы начинаем обучение с заботы о вас!
(для тех, у кого нет энергии или настроения)
(для тех, у кого нет энергии или настроения)
Перед началом обучения, чтобы практики проходили легче и безопаснее, мы просим учеников сдать базовые анализы.
Если вы сдавали их не более 6 месяцев назад, они тоже подойдут.
Это помогает вам лучше держать фокус и энергию, понять хватает ли организму ресурсов, при необходимости получить рекомендации по восстановлению от квалифицированного врача.
Если вы сдавали их не более 6 месяцев назад, они тоже подойдут.
Это помогает вам лучше держать фокус и энергию, понять хватает ли организму ресурсов, при необходимости получить рекомендации по восстановлению от квалифицированного врача.
стоимость базы
Доступ к базе навсегда
Практики для уверенности
и внутренней опоры
и внутренней опоры
Инструменты для выступлений, переговоров, камеры и любых разговоров.
Быстрые упражнения
на 3-5 минут
на 3-5 минут
Полноценная программа ораторского мастерства
посмотреть
содержание базы
содержание базы
Для самостоятельного изучения
База ораторского мастерства
990₽
Содержание базы ораторского мастерства
ДЫХАНИЕ
- Упражнения на опору голоса и включения диафрагмы
- Как убрать зажимы и волнение дыханием
- Быстро собрать себя перед выступлением или разговором
- Это дыхание выравнивает нервную систему и фокус
- Как перестать задыхаться в середине фраз
- Мини-практики на каждый день
- Как быстро подготовить выступление, когда мало времени и нужен результат
- Структура сильной речи. Простая схема, которая работает всегда
- Как удерживать зал
- Что делать, если сбился? Нормально. Бывает у всех
- Как начать так, чтобы слушали. Первые 10 секунд решают всё
- Как закончить так, чтобы запомнили
- Золотое правило сцены
- Главное правило камеры
- Как перестать бояться камеры
- Упражнения перед записью видео. 5 минут, которые меняют звучание
- Как звучать естественно, а не «зажато»
- Самые эффектные упражнения на сексуальный голос
- Упражнения на харизматичное звучание
- Как говорить так, чтобы слушали
- Интонации влияния
- Паузы, акценты, темп
- Как звучать спокойно и сильно, без давления
- Как быстро успокоиться перед выступлением
- Упражнения на внутреннюю опору
- Что делать, если трясёт, пустота в голове
- Как войти в состояние «я здесь главный»
- Работа с телом и дыханием
- Эффективные сочетания звуков
- На проработку шипящих
- На проработку твердой Р и мягкой Рь
- На проработку твердой Л и мягкой Ль
- На проработку твердых согласных
- Быстрая разминка перед камерой / выступлением
- Как говорить чётко в быстром темпе
- Упражнения на средний голос (естественное уверенное звучание)
- Упражнения на низкий голос (опора, вес, влияние)
- Упражнения на высокий голос (энергия, живость, лёгкость)
- Как быстро включить голос за 3–5 минут
- Что делать, если голос тихий / зажатый / дрожит
- Упражнения на чистоту речи
- Как говорить короче, но сильнее
- Упражнения на структуру мысли
- Как убрать кашу во рту
- Тренировки на плавность и связность речи
Обо мне
Я Виолетта, по образованию — актриса театра и кино и преподаватель по ораторскому мастерству 💅🏼 создатель приложения по медитациям BENISON.
Начало карьеры в обучении случилось в 16 лет, когда меня пригласили работать в модельное агентство.
Я обучала девочек дефиле, фотопозированию и актерскому мастерству 🧘🏻♀️ попала даже в интернет издание итальянского журнала VOGUE
🫀 Позже я стала журналистом и лицом компании Ольги Гогаладзе. (мой первый официальный найм)
После того, как ушла, начала сотрудничать с главой международной компании и её разработчиками. Что за компания — не могу сказать, ❤️ но когда-нибудь расскажу на каком-нибудь интервью про человека, который поверил в меня тогда, когда у меня ничего не было
🥰 Дальше работа с яркими именами.
Я проводила корпоративные тренинги для местных компаний в России и делилась своим опытом на мастер-классах в Дубае для университета Синергия и IQ Academy
А что дальше? А дальше — я выпустила более 500 студентов, и по классике жанра: дальше — больше🪽
Начало карьеры в обучении случилось в 16 лет, когда меня пригласили работать в модельное агентство.
Я обучала девочек дефиле, фотопозированию и актерскому мастерству 🧘🏻♀️ попала даже в интернет издание итальянского журнала VOGUE
🫀 Позже я стала журналистом и лицом компании Ольги Гогаладзе. (мой первый официальный найм)
После того, как ушла, начала сотрудничать с главой международной компании и её разработчиками. Что за компания — не могу сказать, ❤️ но когда-нибудь расскажу на каком-нибудь интервью про человека, который поверил в меня тогда, когда у меня ничего не было
🥰 Дальше работа с яркими именами.
Я проводила корпоративные тренинги для местных компаний в России и делилась своим опытом на мастер-классах в Дубае для университета Синергия и IQ Academy
А что дальше? А дальше — я выпустила более 500 студентов, и по классике жанра: дальше — больше🪽
Выберите интересующую вас программу
